Shake z melonem miodowym i borówkami
Składniki 2 lub 3 shake:
- 0,5 l mleka
- 1 szt melon miodowy
- 1 szt banan
- 125 g borówek
- łyżka płatków owsianych
Melona należy obrać, oczyścić z pestek i pokroić na mniejsze kawałki. Wkładamy do miksera, zalewamy mlekiem, dodajemy pokrojonego banana, borówki i płatki owsiane. Wszystko razem miksujemy. Smacznego
0 komentarze:
Prześlij komentarz