Bardzo zdrowy deser
- 1 jabłko średniej wielkości
- 1 gruszka średniej wielkości
- 3 łyżeczki nasion chia
- 50 ml wody
Owoce myjemy, obieramy i miksujemy lub ścieramy na tarce. Nasiona chia
zalewamy wodą i odstawiamy aż zmiękną. Wszystkie składniki mieszamy.
Smacznego
0 komentarze:
Prześlij komentarz